Ana yemekTürk mutfağı
Kalkan Izgara
4 kişilik≈ 280 kcal / porsiyon
Malzemeler
4 kişiye ölçeklendi (tarif porsiyonu)- kalkan balığı fileto4 adet
- zeytinyağı3 yemek kaşığı
- limon1 adet
- roka1 demet
- tuzgöz kararı
- karabibergöz kararı
Hazırlanışı
- 1
Kalkan filetolarını zeytinyağı, tuz ve karabiberle marine edin.
- 2
Izgarayı veya döküm tavayı iyice kızdırın.
- 3
Filetoların her iki tarafını eti beyazlaşana kadar 3-4 dakika pişirin.
- 4
Üzerine limon suyu sıkın.
- 5
Roka ile birlikte sıcak servis edin.