Ana yemekTürk mutfağı
Çupra Buğulama
4 kişilik≈ 280 kcal / porsiyon
Malzemeler
4 kişiye ölçeklendi (tarif porsiyonu)- çupra4 adet
- havuç1 adet
- kereviz sapı2 adet
- soğan1 adet
- limon1 adet
- zeytinyağı0,33 su bardağı
- defne yaprağı2 adet
- tuzgöz kararı
- karabibergöz kararı
Hazırlanışı
- 1
Balıkları temizleyip yıkayın, tuz ve karabiberle ovun.
- 2
Havuç, kereviz sapı ve soğanı ince dilimleyin.
- 3
Geniş bir tencereye sebzeleri yayıp üzerine balıkları yerleştirin.
- 4
Defne yaprağı, limon dilimleri ve zeytinyağını ekleyin.
- 5
Az miktarda sıcak su ilave edip kapağı kapalı kısık ateşte 20 dakika buğulayın.
- 6
Sıcak servis edin.